火星电竞老人也有自己的玩具玩对了还能炼手脑联合国开发计划署发布的《2013年人类发展报告》显示，中国人均预期寿命为73.7岁。如果从60岁退休开始计算，到74岁，平均每个老约有14年的闲暇时间。在这个阶段，人的生理机能逐渐退化，活动范围逐渐缩小，适合的运动类型也在缩减，有助于锻炼手脑、身体的玩具于是显得更加重要。特别是益智玩具或游戏对减缓大脑老化的作用，正在得到越来越多研究的证实。美国加利福尼亚大学教授亚当格萨里教授发表在美国《科学》杂志上的一项研究结果就显示，电子游戏能够提高老年人的大脑思维能力。

　　全国老龄委的数据显示，截至2012年底，在1.94亿60岁以上的老年人口中，农村空巢老人已达到9000万人。这就导致了我国老人普遍面临的一个问题：孤独。退休后，少了同事间的交流；子女又成家在外，无暇回家，每日无事可做，即便物质条件再好，也难免觉得孤独寂寞，只能整日坐在家里守着电视。而有些玩具刚好可以满足他们的精神需要，起到排遣寂寞的作用火星电竞。

　　一般认为，适合老人的玩具可以分成几类：活跃思维、锻炼大脑的，如传统的魔方、华容道、九连环、拼图游戏，以及象棋、围棋等；帮助老人活动手脚的，如太极球、核桃，以各种轻便的体育用具等；还有满足精神需求、排遣寂寞的，如日本研发的机器宠物，能够陪老人聊天、唱歌等。但在平时，除了广场舞，老人们最常见的消遣是打麻将。

　　从活动手脑的角度看，打麻将会有一定的作用，而且几个老人坐在一起的沟通交流，也有助于他们排遣寂寞。但打麻将要避免大额行为，否则，输赢的强烈刺激会对老人心脑产生不良影响。也不建议一打就是一整天或一整晚，久坐不动造成的负面效果，要远远大于活动手脑产生的好处。相比来讲，象棋输赢意识相对弱些，娱乐性则更强，不仅下棋的人会全身心投入思考火星电竞，周围看的人也能加入其中，进而把两个人的活动变成多人参与的项目。

　　事实上，适合老人的玩具有很多，有时甚至不需要具体到某一件物品上，也未必一定需要购买才能得到。日常生活中的器具、物品等都可以成为玩具。如海南一位女寿星说，她长寿的秘诀之一就是每天喂鸡养鸡，如果能把这当作一种游戏，小鸡也就成了某种意义上的“玩具”。应该记住，老人需要玩具，但玩具的选择是多种多样的。▲

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